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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 28 jours
- 5 k le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:30/mi28/04/15
- 8:05/mi30/05/14
- 8:19/mi11/12/13
- 8:27/mi6/04/17
- 8:31/mi1/06/12
- 8:32/mi18/06/17
- 8:32/mi27/02/15
- 8:35/mi6/10/16
- 8:40/mi15/04/14
- 8:41/mi26/02/15
- 8:41/mi19/11/13
- 8:42/mi31/05/13
- 8:42/mi5/12/13
- 8:46/mi2/10/13
- 8:49/mi10/05/14
- 8:51/mi12/07/16
- 8:54/mi9/03/13
- 8:56/mi31/05/13
- 8:58/mi30/05/14
- 8:58/mi16/10/13
- 8:59/mi7/11/13
- 8:59/mi2/04/15
- 9:00/mi5/03/15
- 9:00/mi30/03/13
- 9:01/mi27/12/15
- 9:02/mi16/09/14
- 9:04/mi16/09/15
- 9:05/mi19/03/17
- 9:07/mi4/09/16
- 9:08/mi19/05/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
30 août
30 août
30 août
mardi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
29:22
6:13PM - 6:42PM
Allure moyenne
9:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,36mph
Calories
585
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
105 - 180bpm
Cadence moyenne
169ppm
162 - 176ppm