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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tôt en 6 mois
    9 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 8:19/mi
      22/12/13
    • 9:08/mi
      7/03/17
    • 9:17/mi
      8/12/13
    • 9:20/mi
      29/01/17
    • 9:38/mi
      18/09/16
    • 10:11/mi
      11/01/15
    • 10:14/mi
      8/09/13
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    18 sept.
    53 °F
    87% rh
    18 sept. dimanche

    Distance totale

    8,91miles

    Temps écoulé

    1:25:45 7:48AM - 9:13AM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    Parcours

    Piana San Raffaele
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,23mph

    Calories

    1617
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    102 - 175bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    118 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage