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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 10 k le plus rapide en 6 mois
- 6 mi le plus rapide en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:20/mi29/09/13
- 8:25/mi1/05/16
- 8:27/mi28/12/13
- 8:32/mi11/05/14
- 8:33/mi15/03/17
- 8:36/mi21/05/17
- 8:38/mi15/09/13
- 8:39/mi28/05/17
- 8:39/mi13/10/13
- 8:42/mi19/06/16
- 8:47/mi16/04/17
- 8:53/mi11/02/17
- 8:54/mi12/06/16
- 8:55/mi8/12/16
- 9:03/mi21/03/17
- 9:03/mi17/03/17
- 9:05/mi21/04/16
- 9:08/mi31/01/17
- 9:12/mi29/12/14
- 9:13/mi20/01/17
- 9:15/mi1/03/15
- 9:17/mi17/03/13
- 9:18/mi25/01/17
- 9:18/mi29/03/15
- 9:18/mi10/03/17
- 9:19/mi6/05/12
- 9:19/mi26/05/13
- 9:20/mi19/03/17
- 9:20/mi20/02/17
- 9:21/mi27/09/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
20 janv.
20 janv.
40 °F
43% rh
20 janv.
vendredi
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
57:16
4:37PM - 5:34PM
Allure moyenne
9:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,51mph
Calories
1157
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
82 - 166bpm
Cadence moyenne
175ppm
170 - 184ppm