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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 10 k le plus rapide en 6 mois
- 6 mi le plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:20/mi29/09/13
- 8:25/mi1/05/16
- 8:27/mi28/12/13
- 8:32/mi11/05/14
- 8:33/mi15/03/17
- 8:36/mi21/05/17
- 8:38/mi15/09/13
- 8:39/mi28/05/17
- 8:39/mi13/10/13
- 8:42/mi19/06/16
- 8:47/mi16/04/17
- 8:53/mi11/02/17
- 8:54/mi12/06/16
- 8:55/mi8/12/16
- 9:03/mi21/03/17
- 9:03/mi17/03/17
- 9:05/mi21/04/16
- 9:08/mi31/01/17
- 9:12/mi29/12/14
- 9:13/mi20/01/17
- 9:15/mi1/03/15
- 9:17/mi17/03/13
- 9:18/mi25/01/17
- 9:18/mi29/03/15
- 9:18/mi10/03/17
- 9:19/mi6/05/12
- 9:19/mi26/05/13
- 9:20/mi19/03/17
- 9:20/mi20/02/17
- 9:21/mi27/09/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
31 janv.
31 janv.
39 °F
86% rh
31 janv.
mardi
Distance totale
6,22miles
Temps écoulé
56:50
5:47PM - 6:43PM
Allure moyenne
9:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,57mph
Calories
1158
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
71 - 180bpm
Cadence moyenne
175ppm
120 - 184ppm