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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 3 mois
- 5 k le plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:30/mi28/04/15
- 8:05/mi30/05/14
- 8:19/mi11/12/13
- 8:27/mi6/04/17
- 8:31/mi1/06/12
- 8:32/mi18/06/17
- 8:32/mi27/02/15
- 8:35/mi6/10/16
- 8:40/mi15/04/14
- 8:41/mi26/02/15
- 8:41/mi19/11/13
- 8:42/mi31/05/13
- 8:42/mi5/12/13
- 8:46/mi2/10/13
- 8:49/mi10/05/14
- 8:51/mi12/07/16
- 8:54/mi9/03/13
- 8:56/mi31/05/13
- 8:58/mi30/05/14
- 8:58/mi16/10/13
- 8:59/mi7/11/13
- 8:59/mi2/04/15
- 9:00/mi5/03/15
- 9:00/mi30/03/13
- 9:01/mi27/12/15
- 9:02/mi16/09/14
- 9:04/mi16/09/15
- 9:05/mi19/03/17
- 9:07/mi4/09/16
- 9:08/mi19/05/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
27 nov.
27 nov.
27 nov.
lundi
Distance totale
3,15miles
Temps écoulé
30:48
6:15PM - 6:45PM
Allure moyenne
9:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,14mph
Calories
593
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
61 - 180bpm
Cadence moyenne
164ppm
92 - 186ppm