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    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 8:51/mi
      10/11/13
    • 9:17/mi
      25/03/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    25 mars
    57 °F
    74% rh
    25 mars samedi

    Distance totale

    11,81miles

    Temps écoulé

    1:49:40 11:08AM - 12:57PM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    Parcours

    Piana San Raffaele
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,46mph

    Calories

    2205
    1200Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    162bpm
    78 - 179bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    116 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage