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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un an
- calories/heure le plus élevé en un an
- course la plus tard en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:06/mi2/06/17
- 8:21/mi1/06/14
- 8:27/mi25/04/16
- 8:29/mi20/04/14
- 8:29/mi25/04/14
- 8:32/mi13/11/13
- 8:34/mi29/11/13
- 8:34/mi27/10/13
- 8:39/mi15/11/13
- 8:40/mi24/12/13
- 8:43/mi22/04/14
- 8:45/mi3/06/14
- 8:46/mi11/10/13
- 8:48/mi25/04/15
- 8:49/mi5/11/13
- 8:49/mi27/04/14
- 8:50/mi11/04/17
- 8:50/mi27/09/15
- 8:52/mi18/10/13
- 8:53/mi23/04/17
- 8:53/mi17/06/16
- 8:54/mi31/01/15
- 8:54/mi10/01/17
- 8:55/mi9/05/15
- 8:56/mi14/06/16
- 8:57/mi21/04/15
- 8:58/mi14/04/15
- 9:01/mi5/08/14
- 9:01/mi6/06/16
- 9:03/mi9/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
2 juin
2 juin
79 °F
50% rh
2 juin
vendredi
Distance totale
4,35miles
Temps écoulé
35:16
7:58PM - 8:33PM
Allure moyenne
8:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,40mph
Calories
823
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
171bpm
87 - 191bpm
Cadence moyenne
177ppm
118 - 190ppm