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    17:2417:37

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en un an
    • plus faible FC moyenne en 6 mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 8:44/mi
      17/12/16
    • 8:54/mi
      16/08/13
    • 9:17/mi
      18/03/14
    • 9:20/mi
      14/08/15
    • 9:21/mi
      31/03/17
    • 9:27/mi
      3/05/14
    • 9:29/mi
      29/12/12
    • 9:31/mi
      23/05/15
    • 9:33/mi
      18/12/16
    • 9:39/mi
      26/12/12
    • 9:39/mi
      3/12/13
    • 9:44/mi
      20/09/12
    • 9:45/mi
      15/08/12
    • 9:49/mi
      12/11/15
    • 9:51/mi
      14/03/14
    • 9:53/mi
      6/05/15
    • 9:59/mi
      20/03/14
    • 10:00/mi
      12/03/14
    • 10:06/mi
      13/11/15
    • 10:21/mi
      28/01/15
    • 10:44/mi
      16/03/14
    • 12:12/mi
      9/03/13
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    13 nov.
    13 nov. vendredi

    Distance totale

    1,08miles

    Temps écoulé

    10:52 5:24PM - 5:35PM

    Allure moyenne

    10:06
    minutes par mile

    Parcours

    Piana San Raffaele
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,94mph

    Calories

    188
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    pinte de Guinness
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    133bpm
    67 - 161bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    122 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance