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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Août 2012 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:03minutes par mile

    course la plus longue

    6,9mile
    le 6 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    13 août — 31 août
    Plus longue série
    1jours
    12 août 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km8/10/1210:02min/mi5,98mph31:09total1course
    • 5 mile8/03/1211:17min/mi5,31mph56:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.