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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Rapport de course annuel 2013

    Miles courses cette année

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,3jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    11:02minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 26 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    111jours
    16 mai — 3 sept.
    Plus longue série
    1jours
    26 oct. 2013

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/19/1310:45min/mi5,58mph10:45total2courses
    • 2 mile4/14/1310:00min/mi6,00mph20:00total1course
    • 5 km1/01/139:50min/mi6,11mph30:32total
      4courses
    • 5 mile3/16/1310:14min/mi5,86mph51:09total
      1course
    • 10 km10/26/1310:39min/mi5,63mph1:06:12total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.