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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Juin 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    13:30minutes par mile

    course la plus longue

    3,8mile
    le 13 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    14 juin — 19 juin
    Plus longue série
    2jours
    20 juin — 21 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/26/1411:58min/mi5,02mph23:55total1course
    • 5 km6/28/1412:46min/mi4,70mph39:38total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.