AmisFermer
    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Février 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    10:35minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 1 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    15 févr. — 21 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/05/159:47min/mi6,14mph9:47total1course
    • 5 km2/14/159:47min/mi6,13mph30:25total1course
    • 4 mile2/03/159:18min/mi6,45mph37:12total1course
    • 5 mile2/28/159:52min/mi6,08mph49:20total2courses
    • 10 km2/01/158:28min/mi7,08mph52:39total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.