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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:05minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 7 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    8 févr. — 20 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/21/169:50min/mi6,10mph30:34total3courses
    • 4 mile2/26/1610:01min/mi5,99mph40:02total1course
    • 10 km2/07/169:42min/mi6,19mph1:00:14total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.