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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 28 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 mai — 5 mai
    Plus longue série
    2jours
    25 mai — 26 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/25/1610:07min/mi5,93mph10:07total1course
    • 5 km5/19/168:47min/mi6,83mph27:16total5courses
    • 4 mile5/11/169:49min/mi6,12mph39:15total2courses
    • 5 mile5/16/169:49min/mi6,12mph49:03total1course
    • 10 km5/28/169:31min/mi6,30mph59:09total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.