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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Juillet 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 11 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    17 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    1jours
    16 juil. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile7/02/169:07min/mi6,58mph18:15total2courses
    • 4 mile7/11/1613:11min/mi4,55mph52:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.