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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Octobre 2017 running report

    20172016201520142013201220112010
    Tous
    20252024
    20232022
    20212020
    20192018
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    11:20minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 29 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    3 oct. — 13 oct.
    Plus longue série
    2jours
    14 oct. — 15 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/14/1712:35min/mi4,77mph12:35total2courses
    • 2 mile10/22/1710:33min/mi5,69mph21:05total3courses
    • 5 km10/29/1711:12min/mi5,35mph34:49total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.