AmisFermer
    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:06minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 6 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    7 mai — 10 mai
    Plus longue série
    3jours
    1 mai — 3 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/01/1810:27min/mi5,75mph10:27total3courses
    • 5 km5/23/188:47min/mi6,83mph27:17total
      6courses
    • 4 mile5/29/1810:48min/mi5,55mph43:13total2courses
    • 5 mile5/27/1811:36min/mi5,17mph57:59total2courses
    • 10 km5/06/1811:28min/mi5,23mph1:11:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.