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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Juin 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    11:17minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    27 juin — 29 juin
    Plus longue série
    2jours
    2 juin — 3 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/15/1810:34min/mi5,68mph32:49total2courses
    • 4 mile6/26/1810:56min/mi5,49mph43:43total2courses
    • 5 mile6/07/1810:37min/mi5,66mph53:03total2courses
    • 10 km6/03/1810:50min/mi5,54mph1:07:17total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.