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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    12:04minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 1 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    23 mai — 27 mai
    Plus longue série
    2jours
    28 mai — 29 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/07/1910:54min/mi5,50mph21:49total4courses
    • 5 km5/10/1911:17min/mi5,31mph35:04total2courses
    • 4 mile5/22/1911:33min/mi5,19mph46:13total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.