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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Juin 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    11:38minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 18 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    6 juin — 12 juin
    Plus longue série
    2jours
    26 juin — 27 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/27/1911:08min/mi5,39mph11:08total3courses
    • 2 mile6/13/1910:42min/mi5,61mph21:23total2courses
    • 5 km6/05/1910:06min/mi5,94mph31:22total1course
    • 4 mile6/26/1910:40min/mi5,63mph42:40total2courses
    • 5 mile6/18/1911:39min/mi5,15mph58:15total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.