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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Septembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    treize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    3,6mile
    le 19 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 sept. — 16 sept.
    Plus longue série
    4jours
    17 sept. — 20 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/25/1910:56min/mi5,49mph21:53total2courses
    • 5 km9/17/1910:10min/mi5,90mph31:34total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.