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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Décembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    15:07minutes par mile

    course la plus longue

    2,2mile
    le 6 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    7 déc. — 14 déc.
    Plus longue série
    2jours
    22 déc. — 23 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/01/2114:42min/mi4,08mph14:42total4courses
    • 2 mile12/06/2112:53min/mi4,66mph25:46total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.