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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Cramp in left calve
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- plus haute FC max depuis toujours
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:21/mi11/22/14
- 8:21/mi10/29/14
- 8:24/mi4/16/16
- 8:30/mi11/19/16
- 8:31/mi10/13/12
- 8:32/mi5/29/15
- 8:44/mi6/20/15
- 8:47/mi5/19/16
- 8:47/mi5/23/18
- 8:48/mi10/04/14
- 8:54/mi12/25/14
- 8:58/mi9/20/14
- 9:00/mi10/07/12
- 9:03/mi9/22/12
- 9:04/mi11/07/14
- 9:09/mi8/05/18
- 9:09/mi4/21/15
- 9:10/mi4/28/15
- 9:11/mi1/06/15
- 9:11/mi11/15/16
- 9:12/mi1/08/15
- 9:12/mi9/21/15
- 9:12/mi5/07/15
- 9:15/mi11/23/18
- 9:16/mi11/18/15
- 9:17/mi11/04/18
- 9:21/mi9/24/15
- 9:22/mi10/26/16
- 9:23/mi5/13/16
- 9:23/mi11/06/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
avr. 13
avr. 13
60 °F
59% rh
avr. 13
mardi
Distance totale
3,05miles
Temps écoulé
49:03
3:58PM - 4:47PM
Allure moyenne
16:04
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,74mph
Calories
343
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
120bpm
87 - 185bpm
Cadence moyenne
131ppm
68 - 174ppm