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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
First run since nursing the tender Achilles...
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 16 jours
- course la plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile depuis toujours
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tôt en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:58/mi11/13/14
- 9:07/mi7/02/16
- 9:14/mi5/31/15
- 9:25/mi7/06/18
- 9:26/mi5/10/15
- 9:35/mi10/22/14
- 9:41/mi1/22/16
- 10:00/mi4/14/13
- 10:00/mi12/06/11
- 10:05/mi10/10/14
- 10:13/mi8/07/15
- 10:23/mi8/24/19
- 10:26/mi11/25/17
- 10:31/mi12/18/17
- 10:33/mi10/22/17
- 10:33/mi9/25/11
- 10:35/mi8/10/18
- 10:35/mi12/04/17
- 10:36/mi11/23/17
- 10:38/mi10/09/11
- 10:39/mi7/26/19
- 10:41/mi10/25/17
- 10:41/mi6/07/17
- 10:42/mi6/13/19
- 10:42/mi8/07/18
- 10:47/mi10/22/18
- 10:47/mi2/21/10
- 10:50/mi9/20/18
- 10:50/mi5/18/17
- 10:51/mi8/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
déc. 6
déc. 6
71 °F
69% rh
déc. 6
mardi
Distance totale
2,52miles
Temps écoulé
25:10
12:26PM - 12:51PM
Allure moyenne
10:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,00mph
Calories
378
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
76 - 170bpm
Cadence moyenne
172ppm
96 - 182ppm