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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
After 3 months of hibernation, I can live with 54 minutes.
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 102 jours
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- course la plus tôt depuis toujours
- plus haute FC max en un an
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi11/12/16
- 8:26/mi12/20/14
- 8:27/mi12/07/14
- 8:54/mi12/06/15
- 8:55/mi12/04/14
- 8:59/mi12/10/14
- 9:05/mi12/19/15
- 9:07/mi10/27/14
- 9:10/mi11/15/14
- 9:21/mi10/22/16
- 9:24/mi12/17/16
- 9:27/mi11/10/12
- 9:36/mi3/12/15
- 9:37/mi1/25/15
- 9:47/mi9/15/15
- 9:49/mi5/16/16
- 9:49/mi12/12/16
- 9:52/mi2/28/15
- 9:54/mi12/02/18
- 9:59/mi3/17/18
- 9:59/mi6/13/16
- 10:02/mi2/22/15
- 10:12/mi9/29/12
- 10:14/mi3/16/13
- 10:20/mi4/22/18
- 10:22/mi10/19/12
- 10:22/mi8/31/14
- 10:24/mi4/25/16
- 10:25/mi7/03/18
- 10:32/mi3/25/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 17
mars 17
57 °F
97% rh
mars 17
samedi
Distance totale
4,97miles
Temps écoulé
54:45
8:04AM - 8:58AM
Allure moyenne
11:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,45mph
Calories
821
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
170bpm
114 - 182bpm