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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate
    Calves were screaming "WTF?"
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 112 jours
    1 pro notable not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 8:21/mi
      11/22/14
    • 8:21/mi
      10/29/14
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    • 9:23/mi
      11/06/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    sept. 4
    80 °F
    65% rh
    sept. 4 mercredi

    Distance totale

    3,00miles

    Temps écoulé

    36:18 4:02PM - 4:38PM

    Allure moyenne

    12:06minutes par mile

    Parcours

    London Bridge
    Virginia Beach, Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,96mph

    Calories

    436
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    77 - 161bpm

    Cadence moyenne

    157ppm
    112 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage