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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
5 mile PR!
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 5 mi le plus rapide depuis toujours
- 8 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi11/12/16
- 8:26/mi12/20/14
- 8:27/mi12/07/14
- 8:54/mi12/06/15
- 8:55/mi12/04/14
- 8:59/mi12/10/14
- 9:05/mi12/19/15
- 9:07/mi10/27/14
- 9:10/mi11/15/14
- 9:21/mi10/22/16
- 9:24/mi12/17/16
- 9:27/mi11/10/12
- 9:36/mi3/12/15
- 9:37/mi1/25/15
- 9:47/mi9/15/15
- 9:49/mi5/16/16
- 9:49/mi12/12/16
- 9:52/mi2/28/15
- 9:54/mi12/02/18
- 9:59/mi3/17/18
- 9:59/mi6/13/16
- 10:02/mi2/22/15
- 10:12/mi9/29/12
- 10:14/mi3/16/13
- 10:20/mi4/22/18
- 10:22/mi10/19/12
- 10:22/mi8/31/14
- 10:24/mi4/25/16
- 10:25/mi7/03/18
- 10:32/mi3/25/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
déc. 20, 2014
déc. 20, 2014
39 °F
72% rh
déc. 20, 2014
samedi
Distance totale
5,01miles
Temps écoulé
42:16
4:32PM - 5:14PM
Allure moyenne
8:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,11mph
Calories
803
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
113 - 193bpm
Cadence moyenne
182ppm
170 - 246ppm