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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- plus haute FC max en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:21/mi11/22/14
- 8:21/mi10/29/14
- 8:24/mi4/16/16
- 8:30/mi11/19/16
- 8:31/mi10/13/12
- 8:32/mi5/29/15
- 8:44/mi6/20/15
- 8:47/mi5/19/16
- 8:47/mi5/23/18
- 8:48/mi10/04/14
- 8:54/mi12/25/14
- 8:58/mi9/20/14
- 9:00/mi10/07/12
- 9:03/mi9/22/12
- 9:04/mi11/07/14
- 9:09/mi8/05/18
- 9:09/mi4/21/15
- 9:10/mi4/28/15
- 9:11/mi1/06/15
- 9:11/mi11/15/16
- 9:12/mi1/08/15
- 9:12/mi9/21/15
- 9:12/mi5/07/15
- 9:15/mi11/23/18
- 9:16/mi11/18/15
- 9:17/mi11/04/18
- 9:21/mi9/24/15
- 9:22/mi10/26/16
- 9:23/mi5/13/16
- 9:23/mi11/06/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
juin 4, 2014
juin 4, 2014
83 °F
65% rh
87 °F
juin 4, 2014
mercredi
Distance totale
3,07miles
Temps écoulé
37:13
4:36PM - 5:13PM
Allure moyenne
12:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,94mph
Calories
447
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
97 - 173bpm
Cadence moyenne
148ppm
90 - 178ppm