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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Can do better...
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en un an
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:58/mi11/13/14
- 9:07/mi7/02/16
- 9:14/mi5/31/15
- 9:25/mi7/06/18
- 9:26/mi5/10/15
- 9:35/mi10/22/14
- 9:41/mi1/22/16
- 10:00/mi4/14/13
- 10:00/mi12/06/11
- 10:05/mi10/10/14
- 10:13/mi8/07/15
- 10:23/mi8/24/19
- 10:26/mi11/25/17
- 10:31/mi12/18/17
- 10:33/mi10/22/17
- 10:33/mi9/25/11
- 10:35/mi8/10/18
- 10:35/mi12/04/17
- 10:36/mi11/23/17
- 10:38/mi10/09/11
- 10:39/mi7/26/19
- 10:41/mi10/25/17
- 10:41/mi6/07/17
- 10:42/mi6/13/19
- 10:42/mi8/07/18
- 10:47/mi10/22/18
- 10:47/mi2/21/10
- 10:50/mi9/20/18
- 10:50/mi5/18/17
- 10:51/mi8/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juil. 28, 2014
juil. 28, 2014
84 °F
51% rh
juil. 28, 2014
lundi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
29:13
6:19PM - 6:48PM
Allure moyenne
11:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,10mph
Calories
380
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
92 - 160bpm
Cadence moyenne
150ppm
84 - 196ppm