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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Short, lunch time, recovery run. Not a bad pace, considering...
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide depuis toujours
- 2 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
Vos 1 mile les plus rapides
- 8:31/mi9/09/18
- 8:42/mi7/02/18
- 9:21/mi4/29/15
- 9:27/mi5/04/15
- 9:31/mi6/01/15
- 9:37/mi9/28/16
- 9:46/mi8/21/14
- 9:47/mi2/05/15
- 9:52/mi9/30/16
- 9:53/mi2/16/18
- 10:01/mi9/10/14
- 10:07/mi5/25/16
- 10:09/mi4/06/18
- 10:11/mi12/05/17
- 10:13/mi8/12/18
- 10:25/mi7/04/18
- 10:27/mi5/01/18
- 10:28/mi10/11/16
- 10:31/mi4/18/18
- 10:34/mi7/08/20
- 10:36/mi6/06/21
- 10:37/mi3/09/18
- 10:41/mi4/10/18
- 10:43/mi4/17/18
- 10:45/mi4/19/13
- 10:45/mi9/24/16
- 10:46/mi9/25/16
- 10:48/mi4/18/18
- 10:51/mi12/07/17
- 10:57/mi3/10/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
août 21
août 21
81 °F
85% rh
88 °F
août 21
jeudi
Distance totale
1,55miles
Temps écoulé
15:06
10:46AM - 11:01AM
Allure moyenne
9:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,15mph
Calories
242
Équivalent en nourriture
Un ananas
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
69 - 156bpm
Cadence moyenne
173ppm
124 - 180ppm