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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
395/1784 (Overall), 261/694 (Male), 23/26 (M50-54)
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en 6 mois
- 8 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi11/12/16
- 8:26/mi12/20/14
- 8:27/mi12/07/14
- 8:54/mi12/06/15
- 8:55/mi12/04/14
- 8:59/mi12/10/14
- 9:05/mi12/19/15
- 9:07/mi10/27/14
- 9:10/mi11/15/14
- 9:21/mi10/22/16
- 9:24/mi12/17/16
- 9:27/mi11/10/12
- 9:36/mi3/12/15
- 9:37/mi1/25/15
- 9:47/mi9/15/15
- 9:49/mi5/16/16
- 9:49/mi12/12/16
- 9:52/mi2/28/15
- 9:54/mi12/02/18
- 9:59/mi3/17/18
- 9:59/mi6/13/16
- 10:02/mi2/22/15
- 10:12/mi9/29/12
- 10:14/mi3/16/13
- 10:20/mi4/22/18
- 10:22/mi10/19/12
- 10:22/mi8/31/14
- 10:24/mi4/25/16
- 10:25/mi7/03/18
- 10:32/mi3/25/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 6
déc. 6
41 °F
90% rh
déc. 6
dimanche
Distance totale
5,03miles
Temps écoulé
44:47
8:31AM - 9:15AM
Allure moyenne
8:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,74mph
Calories
761
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
93 - 172bpm
Cadence moyenne
184ppm
166 - 192ppm