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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 10:22/mi
      3/14/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 14
    64 °F
    96% rh
    mars 14 samedi

    Distance totale

    10,01miles

    Temps écoulé

    1:43:50 5:24PM - 7:07PM

    Allure moyenne

    10:22minutes par mile

    Parcours

    London Bridge
    Virginia Beach, Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,78mph

    Calories

    1558
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    67 - 184bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    82 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage