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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Was on pace for sub-2 hr for first 9 miles.
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide depuis toujours
- 21 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- course la plus tôt en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 9:01/mi10/18/15
- 9:19/mi3/22/15
- 9:31/mi4/12/15
- 9:38/mi11/10/18
- 10:01/mi9/06/15
- 10:04/mi3/17/19
- 10:06/mi11/22/15
- 10:50/mi4/10/16
- 11:49/mi2/24/19
- 11:56/mi2/24/19
- 12:33/mi9/02/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mars 22
mars 22
48 °F
82% rh
40 °F
mars 22
dimanche
Distance totale
13,11miles
Temps écoulé
2:02:05
Allure moyenne
9:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,44mph
Calories
1953
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
103 - 167bpm
Cadence moyenne
179ppm
106 - 192ppm