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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate
    Pathetic...

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en un mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 9:40/mi
      1/17/15
    • 10:27/mi
      3/29/15
    • 10:42/mi
      10/14/18
    • 10:54/mi
      6/30/18
    • 10:59/mi
      8/19/18
    • 11:33/mi
      1/06/19
    • 11:34/mi
      1/21/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 29
    43 °F
    33% rh
    36 °F
    mars 29 dimanche

    Distance totale

    8,03miles

    Temps écoulé

    1:23:49 2:39PM - 4:02PM

    Allure moyenne

    10:27minutes par mile

    Parcours

    London Bridge
    Virginia Beach, Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,74mph

    Calories

    1257
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    86 - 153bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    72 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage