AmisFermer
    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate
    2/5 sub 2:00 (#1 and #5). Odd...

    First use of the Mio LINK. Had some dropouts but not sure if it was bluetooth issues or if the band was worn too loosely.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tard en 3 mois
    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 8:21/mi
      11/22/14
    • 8:21/mi
      10/29/14
    • 8:24/mi
      4/16/16
    • 8:30/mi
      11/19/16
    • 8:31/mi
      10/13/12
    • 8:32/mi
      5/29/15
    • 8:44/mi
      6/20/15
    • 8:47/mi
      5/19/16
    • 8:47/mi
      5/23/18
    • 8:48/mi
      10/04/14
    • 8:54/mi
      12/25/14
    • 8:58/mi
      9/20/14
    • 9:00/mi
      10/07/12
    • 9:03/mi
      9/22/12
    • 9:04/mi
      11/07/14
    • 9:09/mi
      8/05/18
    • 9:09/mi
      4/21/15
    • 9:10/mi
      4/28/15
    • 9:11/mi
      1/06/15
    • 9:11/mi
      11/15/16
    • 9:12/mi
      1/08/15
    • 9:12/mi
      9/21/15
    • 9:12/mi
      5/07/15
    • 9:15/mi
      11/23/18
    • 9:16/mi
      11/18/15
    • 9:17/mi
      11/04/18
    • 9:21/mi
      9/24/15
    • 9:22/mi
      10/26/16
    • 9:23/mi
      5/13/16
    • 9:23/mi
      11/06/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    mai 27
    78 °F
    73% rh
    mai 27 mercredi

    Distance totale

    3,46miles

    Temps écoulé

    35:06 7:36PM - 8:11PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    Parcours

    London Bridge
    Virginia Beach, Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,91mph

    Calories

    527
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    900 g de myrtilles
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    71 - 168bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    88 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage