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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Richmond City
- 5 mi le plus rapide depuis toujours
- 8 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- course la plus tôt en 6 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi11/12/16
- 8:26/mi12/20/14
- 8:27/mi12/07/14
- 8:54/mi12/06/15
- 8:55/mi12/04/14
- 8:59/mi12/10/14
- 9:05/mi12/19/15
- 9:07/mi10/27/14
- 9:10/mi11/15/14
- 9:21/mi10/22/16
- 9:24/mi12/17/16
- 9:27/mi11/10/12
- 9:36/mi3/12/15
- 9:37/mi1/25/15
- 9:47/mi9/15/15
- 9:49/mi5/16/16
- 9:49/mi12/12/16
- 9:52/mi2/28/15
- 9:54/mi12/02/18
- 9:59/mi3/17/18
- 9:59/mi6/13/16
- 10:02/mi2/22/15
- 10:12/mi9/29/12
- 10:14/mi3/16/13
- 10:20/mi4/22/18
- 10:22/mi10/19/12
- 10:22/mi8/31/14
- 10:24/mi4/25/16
- 10:25/mi7/03/18
- 10:32/mi3/25/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
nov. 12
nov. 12
37 °F
69% rh
nov. 12
samedi
Distance totale
5,10miles
Temps écoulé
42:52
7AM - 7:42AM
Allure moyenne
8:24minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,14mph
Calories
814
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
84 - 159bpm
Cadence moyenne
184ppm
166 - 190ppm