AmisFermer
Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un an
- 8 k le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- course la plus tôt en 3 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:24/mi11/12/16
- 8:26/mi12/20/14
- 8:27/mi12/07/14
- 8:54/mi12/06/15
- 8:55/mi12/04/14
- 8:59/mi12/10/14
- 9:05/mi12/19/15
- 9:07/mi10/27/14
- 9:10/mi11/15/14
- 9:21/mi10/22/16
- 9:24/mi12/17/16
- 9:27/mi11/10/12
- 9:36/mi3/12/15
- 9:37/mi1/25/15
- 9:47/mi9/15/15
- 9:49/mi5/16/16
- 9:49/mi12/12/16
- 9:52/mi2/28/15
- 9:54/mi12/02/18
- 9:59/mi3/17/18
- 9:59/mi6/13/16
- 10:02/mi2/22/15
- 10:12/mi9/29/12
- 10:14/mi3/16/13
- 10:20/mi4/22/18
- 10:22/mi10/19/12
- 10:22/mi8/31/14
- 10:24/mi4/25/16
- 10:25/mi7/03/18
- 10:32/mi3/25/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 17
mars 17
35 °F
76% rh
mars 17
samedi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
49:54
7:54AM - 8:43AM
Allure moyenne
9:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,01mph
Calories
717
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
109 - 166bpm
Cadence moyenne
181ppm
168 - 188ppm