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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
APP: Zwift/ATV4K
SPD: TreadTracker
CAD: Stryd
HRM: Viiiiva
SPD: TreadTracker
CAD: Stryd
HRM: Viiiiva
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 2 mi le plus rapide en 3 mois
- 4 k le plus rapide en 3 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:58/mi11/13/14
- 9:07/mi7/02/16
- 9:14/mi5/31/15
- 9:25/mi7/06/18
- 9:26/mi5/10/15
- 9:35/mi10/22/14
- 9:41/mi1/22/16
- 10:00/mi4/14/13
- 10:00/mi12/06/11
- 10:05/mi10/10/14
- 10:13/mi8/07/15
- 10:23/mi8/24/19
- 10:26/mi11/25/17
- 10:31/mi12/18/17
- 10:33/mi10/22/17
- 10:33/mi9/25/11
- 10:35/mi8/10/18
- 10:35/mi12/04/17
- 10:36/mi11/23/17
- 10:38/mi10/09/11
- 10:39/mi7/26/19
- 10:41/mi10/25/17
- 10:41/mi6/07/17
- 10:42/mi6/13/19
- 10:42/mi8/07/18
- 10:47/mi10/22/18
- 10:47/mi2/21/10
- 10:50/mi9/20/18
- 10:50/mi5/18/17
- 10:51/mi8/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 23
janv. 23
41 °F
72% rh
janv. 23
mercredi
Distance totale
2,75miles
Temps écoulé
30:16
6:18PM - 6:48PM
Allure moyenne
11:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,45mph
Calories
283
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
121bpm
91 - 134bpm
Cadence moyenne
174ppm
86 - 182ppm