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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
APP: Zwift/Win10
SPD,CAD: Stryd
HRM: Garmin HRM-Tri
SPD,CAD: Stryd
HRM: Garmin HRM-Tri
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus tard en 6 mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:58/mi11/13/14
- 9:07/mi7/02/16
- 9:14/mi5/31/15
- 9:25/mi7/06/18
- 9:26/mi5/10/15
- 9:35/mi10/22/14
- 9:41/mi1/22/16
- 10:00/mi4/14/13
- 10:00/mi12/06/11
- 10:05/mi10/10/14
- 10:13/mi8/07/15
- 10:23/mi8/24/19
- 10:26/mi11/25/17
- 10:31/mi12/18/17
- 10:33/mi10/22/17
- 10:33/mi9/25/11
- 10:35/mi8/10/18
- 10:35/mi12/04/17
- 10:36/mi11/23/17
- 10:38/mi10/09/11
- 10:39/mi7/26/19
- 10:41/mi10/25/17
- 10:41/mi6/07/17
- 10:42/mi6/13/19
- 10:42/mi8/07/18
- 10:47/mi10/22/18
- 10:47/mi2/21/10
- 10:50/mi9/20/18
- 10:50/mi5/18/17
- 10:51/mi8/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mars 13
mars 13
47 °F
66% rh
32 °F
mars 13
mercredi
Distance totale
2,02miles
Temps écoulé
23:29
10:54PM - 11:17PM
Allure moyenne
11:38minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,16mph
Calories
209
Équivalent en nourriture
50 cerises
Fréquence cardiaque moyenne
120bpm
93 - 129bpm
Cadence moyenne
177ppm
72 - 184ppm