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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:56/mi11/18/14
- 9:04/mi12/02/14
- 9:11/mi12/17/14
- 9:14/mi11/20/14
- 9:18/mi2/03/15
- 9:25/mi1/20/18
- 9:30/mi1/15/15
- 9:30/mi11/03/14
- 9:32/mi11/08/14
- 9:34/mi12/23/14
- 9:39/mi4/07/15
- 9:40/mi11/27/14
- 9:43/mi11/05/14
- 9:43/mi12/02/12
- 9:45/mi8/20/15
- 9:47/mi8/17/15
- 9:48/mi10/13/14
- 9:49/mi5/11/16
- 9:54/mi2/26/18
- 9:57/mi9/29/14
- 9:59/mi3/03/16
- 10:01/mi2/26/16
- 10:02/mi6/10/16
- 10:04/mi3/03/15
- 10:12/mi11/02/11
- 10:12/mi9/18/12
- 10:13/mi8/22/15
- 10:14/mi10/16/18
- 10:16/mi3/22/16
- 10:18/mi12/31/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
juin 29
juin 29
85 °F
64% rh
90 °F
juin 29
samedi
Distance totale
4,63miles
Temps écoulé
1:06:02
Allure moyenne
14:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,21mph
Calories
711
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
78 - 155bpm
Cadence moyenne
149ppm
30 - 186ppm