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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 7 mi le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 9:22/mi
      12/14/14
    • 9:26/mi
      1/11/15
    • 10:09/mi
      4/04/16
    • 11:45/mi
      7/28/18
    • 11:48/mi
      6/24/18
    • 12:08/mi
      8/25/19
    • 12:28/mi
      7/21/19
    • 13:23/mi
      10/01/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 25
    75 °F
    73% rh
    août 25 dimanche

    Distance totale

    7,01miles

    Temps écoulé

    1:25:05 4:27PM - 5:52PM

    Allure moyenne

    12:08minutes par mile

    Parcours

    London Bridge
    Virginia Beach, Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,94mph

    Calories

    1054
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    137bpm
    81 - 156bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    110 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage