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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Avril 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    10:38minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 30 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 avr. — 8 avr.
    Plus longue série
    1jours
    30 avr. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/16/1311:05min/mi5,41mph22:10total1course
    • 5 km4/30/1310:17min/mi5,83mph31:57total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.