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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Mai 2013 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:56minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 2 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    6 mai — 14 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/23/1311:42min/mi5,13mph23:25total1course
    • 5 km5/15/1310:21min/mi5,80mph32:08total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.