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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Octobre 2014 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    12:39minutes par mile

    course la plus longue

    2,3mile
    le 15 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 oct. — 14 oct.
    Plus longue série
    1jours
    30 oct. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/24/1412:21min/mi4,86mph12:21total1course
    • 2 mile10/28/1412:19min/mi4,87mph24:38total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.