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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 6 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    12 févr. — 24 févr.
    Plus longue série
    1jours
    25 févr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/11/1611:44min/mi5,12mph23:27total1course
    • 4 mile2/25/1611:05min/mi5,41mph44:21total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.