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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    12:17minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 19 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 avr. — 14 avr.
    Plus longue série
    1jours
    21 avr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/15/1612:32min/mi4,79mph38:56total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.