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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:03minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 19 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 mai — 8 mai
    Plus longue série
    1jours
    26 mai 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/19/1611:39min/mi5,15mph46:36total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.