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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Août 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 16 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    1 août — 15 août
    Plus longue série
    1jours
    30 août 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km8/30/1611:26min/mi5,25mph35:30total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.