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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:34minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 21 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    1 févr. — 20 févr.
    Plus longue série
    1jours
    24 févr. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/24/1711:29min/mi5,22mph35:42total1course
    • 4 mile2/21/1711:37min/mi5,17mph46:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.