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    Équipe Orange foncé
    esseffgee

    Avril 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 25 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 avr. — 9 avr.
    Plus longue série
    1jours
    27 avr. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/25/1711:14min/mi5,34mph44:54total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.